Liebe, Lust und Leidenschaft sind Gefühle, welche uns bis ins hohe Alter jung und gesund halten. So fanden Mediziner heraus, dass gelebte Gefühle in einer direkten Beziehung zu geistiger sowie körperlicher Gesundheit stehen. Wer in einer glücklichen und langen Beziehung lebt, hat also gute Chancen, gesund und geistig fit alt zu werden.
Doch gehört eigentlich das Thema „Liebe im Alter“ zu den angesagten Dingen, über die Mann und Frau sich beispielsweise bei Kaffee und Kuchen oder sogar auf offener Straße gerne unterhalten?
Während früher Liebe im Alter eher zu den Tabu-Themen gehörte, geht die Gesellschaft heutzutage erfreulicherweise offen und ehrlich damit um. So liegt es nach Expertenmeinung durchaus im Trend, sich als reiferes Paar immer noch frisch verliebt, Händchen haltend und küssend durch die Weltgeschichte zu bewegen.
Und tatsächlich: Liebe macht nicht vor irgendeiner Jahreszahl plötzlich halt. Ganz im Gegenteil: reife Partnerschaften gelten als besonders liebevoll und innig, sowie durchaus intensiv. Im Laufe der Jahre sind die meisten Paare sehr gut aufeinander eingespielt und schätzen sich gegenseitig mehr denn je.
Aus dem Tief ins Hoch: Was sind die Vor- und Nachteile der Liebe im Alter?
Kennt sich ein Paar viele Jahre oder gar Jahrzehnte, ändern sich oft gewisse Dinge im Liebesleben. Manches gewinnt neue positive Aspekte, anderes bekommt eher einen neutralen oder vielleicht sogar negativen Touch.
Ähnlich sieht es bei reiferen Singles aus, welche sich im Alter neu verlieben. Es treffen zwei bereits erfahrene und charakterlich bereits geprägte Persönlichkeiten aufeinander. Wichtig ist es von Beginn an, über Wünsche, Träume und Hoffnungen, aber auch über Sorgen im notwendigen Maß zu sprechen und zu diskutieren.
Positive Seiten der Liebe im Alter:
- In der Liebe lernen Mann sowie Frau gerade im Alter noch vieles dazu. Zärtliche Berührungen und liebe Worte gewinnen meist eine tiefere Bedeutung.
- Das Sexualleben erfindet sich im Alter sozusagen neu. Es darf also wieder mehr ausprobiert werden. Und oft finden sich neue Liebesspiele, welche beide Partner ausgiebig und genussvoll auskosten können.
- Das Zauberwort heißt Ruhe und Gelassenheit. Beide Partner nehmen sich bewusst mehr Zeit für einander und genießen diese in vollen Zügen.
Neutrale oder negative Seiten der Liebe im Alter:
- Manchmal kommt in einer Beziehung zwischen zwei bereits lebenserfahrenen Partner eine gewisse Starre auf, welche leicht zu Konflikten führen kann. „Also ich habe das immer schon so gehandhabt und das ändere ich jetzt auch nicht!“ Mann oder Frau haben sich im Laufe ihres Lebens gewisse Angewohnheiten zugelegt, welche den Partner bzw. die Partnerin möglicherweise nicht gerade auf Anhieb beglücken. Aber auch hier gibt es ein Schlupfloch: Kommunizieren Sie bitte immer auf Augenhöhe miteinander und bleibe Sie beide für Argumente und Kompromisse offen.
- Erotik bzw. körperliche Liebe sollte niemals Druck erzeugen. Gerade das männliche Geschlecht neigt dazu, sexuell ständig unter Zug-, bzw. Beweiszwang zu stehen. Es gibt verschiedene sexuelle Spielvarianten, welche ebenso schön und erfüllend sind, wie der Liebesakt als solcher. Nehmen Sie bitte gegenseitig Rücksicht aufeinander – denn mit viel Wärme, Zärtlichkeit und Verständnis klappt vieles einfach wieder besser.
- Manchmal stehen der Liebe im Alter sogar die eigenen Kinder im Weg. Immer mal wieder hört man, dass die Tochter oder der Sohn eines oder beider Paare nicht mit der neuen Partnerin bzw. nicht mit dem neuen Partner harmonieren oder generell gegen eine neue Liebe des Vaters oder der Mutter sind. Dies macht es für Liebende im Alter natürlich nicht gerade einfach. An dieser Stelle dürfen Sie beide aber ruhig vollkommen egoistisch sein. Niemand auf dieser Welt kann Sie zur Einsamkeit zwingen – auch nicht die eigenen Kinder. Vorschlag: Setzen Sie sich mit Ihren Kindern an einen Tisch. Geben Sie Ihnen zu verstehen, dass sie ja auch Ihr eigenes Liebesleben genießen, und dass das Gleiche Ihnen zusteht.
Wie Sie Liebe, Lust und Leidenschaft jung und lebendig halten
Während Sie früher einer geregelten Arbeit nachgegangen sind und Ihre neue Partnerin bzw. Ihr neuer Partner ebenso, haben Sie beide nach dem Eintritt der Rente sehr viel Zeit. Plötzlich verbringen Sie den ganzen Tag gemeinsam. Häufig tritt eine Art lähmende Langeweile und Genervtheit ein, welche die Liebe schon sehr belasten kann. Ein Ausweg: Jeder von Ihnen sollte ein eigenes Hobby, seine eigene kleine Rückzugsmöglichkeit haben. Zudem ist natürlich auch ein neues aufregendes Hobby wie beispielsweise Wandern und gemeinsam die Natur erkunden absolut empfehlenswert.
Weitere Anregungen, wie Sie die Liebe im Alter stärken können:
- Die Liebe jede Stunde, jeden Tag leben und gemeinsam feiern
- Den Haushalt gemeinsam gestalten
- Gemeinsame Interessen pflegen
- Viel Kuscheln
- Sich gegenseitig beispielsweise mit einem Ausflug, einer größeren Reise oder mit einem persönlichen Geschenk überraschen
Wie wäre es mal wieder mit einem gemeinsamen Candle-Light-Dinner oder mit einem Film- oder Konzertabend? Holen Sie sich gemeinsam ein Stück Jugend zurück, in dem Sie gemeinsam das Tanzbein schwingen und vergnügt im Autokino auf dem Rücksitz Ihres Autos kuscheln und dabei Popcorn naschen. Der Liebe im Alter sind keine Grenzen gesetzt – denn wahre Liebe altert nie!
Nähe statt Einsamkeit: Tipps für eine glückliche Partnerschaft im Alter
„Schatz, ich bereite uns heute das Frühstück zu“ oder „Schatz, komm lass jetzt mal die Hausarbeit Hausarbeit sein. Ich lade dich auf ein leckeres Eis ein und anschließend gehen wir im Park gemütlich spazieren. Die Hausarbeit erledigen wir nachher dann gemeinsam“. Solche oder ähnliche liebevollen Angebote, lassen das Herz der Liebsten bzw. des Liebsten höherschlagen. Oh ja, Hand in Hand die Liebe und das Leben im Alter angehen, ist die pure Wonne für beide Partner.
Fünf weitere Tipps, welche die Liebe erstrahlen lassen:
- Gemeinsame Gespräche führen
- Offenheit und Toleranz
- Gemeinsam ein oder mehrere Rituale einführen und pflegen
- Neugier beflügelt die Sinne: Erfinden Sie zusammen Ihre Liebe im Alter jeden Tag neu
- Fröhliche Momente erschaffen und gemeinsam kräftig lachen. Lachen stärkt nicht nur das Immunsystem, es stärkt auch nachhaltig Ihre Beziehung
Es ist schon etwas ganz Besonderes, den Lebensabend gemeinsam leben und bestreiten zu dürfen. Genau aus diesem Grund wird der Liebe im Alter auch mehr Achtsamkeit und Wertschätzung zugesprochen. Die meisten Paare, welche die goldenen Jahre zusammen verbringen, wissen um den kostbaren Schatz, welchen Sie in Ihren Händen halten und betreiben sorgsame Beziehungspflege. Es darf auch ruhig einmal ein Gewitter in der Beziehung aufkommen. Dies reinigt bekanntermaßen die Luft und hilft dabei, gemeinsam neue Wege zu gehen.
Wenn die Zeit fehlt: Partnersuche für reife Singles im Internet
Im Alter auf Partnersuche zu gehen, fällt vielen älteren Singles nicht allzu leicht. Wenn Sie gerade auf Partnersuche sind, aber keine Lust oder keine Zeit für das ausgiebige Suchen nach der richtigen Partnerin oder dem richtigen Partner aufwenden möchten, dann empfiehlt sich der Gang ins Internet. Die Liebe im Alter finden Sie auf speziell dafür angelegten Singlebörsen.
Liebe im Alter ist ein kostbares Gut, welches sich mit keinem Geld oder Gold dieser Welt aufwiegen lässt. Wir wünschen Ihnen viel Glück bei Ihrer Suche nach der Liebe im Alter sowie viele schöne Stunden in trauter Zweisamkeit!
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